Cantidad de fenilalanina en Lentejas, rosa o rojo, crudo
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Lentejas, rosa o rojo, crudo hay 1.23 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad
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fenilalanina
fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean Lentejas, rosa o rojo, crudo.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.181 g
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5.18%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.129 g
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5.13%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.837 g
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4.84%
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Huevo, blanco, se secó
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4.736 g
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4.74%
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aislado de proteína de soja
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4.593 g
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4.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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4.593 g
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4.59%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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3.278 g
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3.28%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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3.278 g
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3.28%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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3.275 g
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3.28%
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Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
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3.103 g
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3.10%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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3.057 g
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3.06%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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2.958 g
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2.96%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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2.947 g
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2.95%
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Algas, espirulina, se secó
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2.777 g
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2.78%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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2.721 g
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2.72%
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La harina de cacahuete, desgrasada
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2.705 g
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2.70%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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2.658 g
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2.66%
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Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
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2.55 g
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2.55%
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Huevo, entero, se secó
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2.53 g
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2.53%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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2.473 g
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2.47%
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Lentejas, rosa o rojo, crudo
Lentejas, rosa o rojo, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Lentejas, rosa o rojo, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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7.82 g
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7.82%
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La energía (calorías)
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358 kcal
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Energía (julios)
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1498 kJ
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Proteína
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23.91 g
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23.91%
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lípido total (grasa)
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2.17 g
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2.17%
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Ceniza
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3 g
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3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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63.1 g
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63.1%
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Fibra, dietética total
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10.8 g
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10.8%
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Almidón
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47.62 g
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47.62%
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Calcio, Ca
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48 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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7.39 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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59 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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294 mg
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0.29%
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Potasio, K
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668 mg
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0.67%
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Sodio, Na
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7 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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3.6 mg
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Cobre, Cu
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1.303 mg
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El manganeso, Mn
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1.716 mg
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El selenio, Se
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0 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.7 mg
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Nutrientes en Lentejas, rosa o rojo, crudo